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小炒苦瓜回锅肉
小炒苦瓜回锅肉

小炒苦瓜回锅肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.14 12:19

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 花生油10ml
  • 生抽 :5ml
  • 老抽 :5ml
  • 郫县豆瓣酱 :1茶勺

具体步骤

  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解一
    第一步
    1.五花肉,苦瓜切片备用
  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解二
    第二步
    2.五花肉片倒入老抽生抽腌制十分钟
  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油,倒入郫县豆瓣炸出红油
  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解四
    第四步
    4.倒入肉片煸炒三分钟,炒制肉片中间起小窝窝
  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解五
    第五步
    5.锅中留底油,倒入苦瓜片,放入盐调味!
  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解六
    第六步
    6.苦瓜炒熟就可以倒入肉片
  • 小炒苦瓜回锅肉的做法图解七
    第七步
    7.拌匀就装盘,看您吃几碗饭??

烹饪技巧

  • 注意凉性体质的人不适合不能吃苦瓜

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