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酱爆河蚌
酱爆河蚌

酱爆河蚌

准备时间:2小时
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.13 12:24

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主料

  • 青椒150
  • 活河蚌 :2只
  • 尖椒 :50

辅料

具体步骤

  • 酱爆河蚌的做法图解一
    第一步
    1.活河蚌2只在淡盐水中吐沙3天,经常换水。
  • 酱爆河蚌的做法图解二
    第二步
    2.打开河蚌要将鳃和泥肠去除干净。
  • 酱爆河蚌的做法图解三
    第三步
    3.只保留裙边和中间一大块硬的河蚌肉,把河蚌肉一刀两开,去除黑色部分。
  • 酱爆河蚌的做法图解四
    第四步
    4.两只河蚌可以食用的河蚌肉。
  • 酱爆河蚌的做法图解五
    第五步
    5.把留下的河蚌肉上撒盐反复抓洗几遍洗去黏液。
  • 酱爆河蚌的做法图解六
    第六步
    6.取出切薄片
  • 酱爆河蚌的做法图解七
    第七步
    7.烧一锅开水,放入姜片和黄,将蚌肉焯一下,水再开就捞出。
  • 酱爆河蚌的做法图解八
    第八步
    8.捞出控水再次冲洗。
  • 酱爆河蚌的做法图解九
    第九步
    9.青椒、尖椒洗净去蒂。
  • 酱爆河蚌的做法图解十
    第十步
    10.切丝
  • 酱爆河蚌的做法图解十一
    第十一步
    11.姜切丝,蒜拍松。
  • 酱爆河蚌的做法图解十二
    第十二步
    12.炒锅加油烧热,放入红辣椒炸出香味,放入姜蒜炒香。
  • 酱爆河蚌的做法图解十三
    第十三步
    13.放入河蚌肉
  • 酱爆河蚌的做法图解十四
    第十四步
    14.加入青椒丝,放2勺豆瓣酱。
  • 酱爆河蚌的做法图解十五
    第十五步
    15.迅速翻炒均匀,直到青椒断生,淋入香油出锅。爆炒的速度一定要快,蚌肉才会脆嫩,时间长了会炒老就嚼不动了,爆炒的时间不超过一分钟。

烹饪技巧

  • 1、2只共4斤多的河蚌,焯水后的河蚌肉只有200g。2、河蚌很腥,所以我用了辣炒酱爆。3、汆烫以水再开后捞出,煮久了会硬。

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