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家常菜蒜香西兰花
家常菜蒜香西兰花

家常菜蒜香西兰花

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.08 08:11

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 5
  • 香油 :5
  • 大蒜10
  • 辣椒油10
  • 芝麻 :10
  • 海鲜酱油 :3

具体步骤

  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花掰小块,洗干净。
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解二
    第二步
    2.锅里放适量水烧热,放西兰花下去煮三分钟
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解三
    第三步
    3.煮熟了捞出,过凉水。再空干水分就可以开始拌了。不会做饭的也能做噢
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解四
    第四步
    4.自己先做点辣椒油再拌。适量干辣椒切碎
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解五
    第五步
    5.锅里放适量油烧热,然后倒入辣椒碗里
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解六
    第六步
    6.香喷喷的辣椒油就做好了,开始拌菜
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解七
    第七步
    7.放适量盐,建议少放,盐不要吃太多
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解八
    第八步
    8.放一点点海鲜酱油,我习惯放这个
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解九
    第九步
    9.放一点香油,每次凉拌菜必须放的
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解十
    第十步
    10.拍几片大蒜,吃点大蒜不错噢
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解十一
    第十一步
    11.来一勺刚做的辣椒油,喜欢吃辣的就多放
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解十二
    第十二步
    12.最后来一勺芝麻,搅拌均匀就可以吃啦
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解十三
    第十三步
    13.味道非常不错呢。

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汤达人

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