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好吃的无油红烧肉
好吃的无油红烧肉

好吃的无油红烧肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.23 09:30

大家提起红烧肉是不是就会想起油腻的感觉呢,今天这款好吃的无油红烧肉就非常适合大家哦,听名字就知道,是没有油的哦,不知道大家有没有尝试过呢,这种菜在炎炎夏日也是非常适合的呢。这道菜是靠红好肉本身的油来制作的,可以放心大胆的食用。

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主料

  • 臀尖肉 :500

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 桂皮 :适量
  • 酱油适量
  • 冰糖适量
  • 香叶 :适量
  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 八角适量

具体步骤

  • 好吃的无油红烧肉的做法图解一
    第一步
    1.准备好猪臀尖肉。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解二
    第二步
    2. 葱切段,姜切片,准备好八角 桂皮 香叶和辣椒
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解三
    第三步
    3.将肉冲洗干净后切成小块。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解四
    第四步
    4.锅中注入水,加入肉块烧开,将肉焯水后沥干水分。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解五
    第五步
    5.另起锅,烧热,不添加油,把沥干水分的肉码放在不粘锅中。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解六
    第六步
    6.小火煎制表皮微黄后加入八角 桂皮 香叶一起煎制至表皮结痂。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解七
    第七步
    7. 倒出多余的油脂,加入白糖继续小火翻炒至上色。
  • 第八步
    8.加入红烧酱油翻炒均匀后再加入葱姜继续煸炒均匀。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解九
    第九步
    9.倒入开水,没过肉。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解十
    第十步
    10.大火烧开,转小火焖制40分钟。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入盐调味,加入冰糖调色。
  • 好吃的无油红烧肉的做法图解十二
    第十二步
    12.继续焖制20分钟后收干汤汁即。

烹饪技巧

  • 最好要选用不粘锅,这样在煸煎肉的时候,不易粘锅。喜欢吃肥肉的同学可以选用五花肉,但是煎煸肉的时候要倒出多余的油脂。

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