美味的酱炒刺通果

具体步骤

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  第一步
  1.把刺通果从枝杆上采下来。
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  第二步
  2.刺通果放水里清洗干净。
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  第三步
  3.洗好的刺通果放入沸水锅中焯水两分钟后捞出备用。
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  第四步
  4.准备一些蒜粒、辣椒段和一匙的辣酱。
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  第五步
  5.热锅凉油，依次放入辣椒和蒜粒煸炒出香味。
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  第六步
  6.辣椒煸炒至微焦时放入辣酱煸炒出香味。
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  第七步
  7.放入焯过水的刺通果翻炒一会。
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  第八步
  8.放入少量的盐和味精调味即可。