小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制番茄鸡蛋三明治
自制番茄鸡蛋三明治

自制番茄鸡蛋三明治

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.11 11:07

今天教大家制作美味的番茄鸡蛋三明治。食材像番茄和鸡蛋都是很常见的食材,价格也很便宜,而且制作三明治也很简单,既方便上班族,更方便上学族的同学。家长也可以给孩子当做便当,携带也很方便。番茄里含有丰富的维生素,对于长身体的小孩子很好。

更多详情
  • 1711人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :180
  • 糖 :20
  • 色拉酱 :适量
  • 生菜适量
  • 橄榄油20
  • 盐 :2
  • 发酵粉 :3

具体步骤

  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解一
    第一步
    1.准备好做面包的食材
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解二
    第二步
    2.准备好生菜,鸡蛋,番茄
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解三
    第三步
    3.把水,盐,糖,鸡蛋一个,面包粉,全麦粉,发酵粉等放入面包桶,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解四
    第四步
    4.用筷子搅拌一下,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解五
    第五步
    5.放入面包机,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解六
    第六步
    6.按全麦面包程序键操作,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解七
    第七步
    7.全麦面包做好了,取出面包,冷却。
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解八
    第八步
    8.切片,整形。
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解九
    第九步
    9.鸡蛋煎好,番茄洗净切片,生菜洗净。
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十
    第十步
    10.取一片面包,放入生菜,番茄,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十一
    第十一步
    11.挤上色拉酱,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十二
    第十二步
    12.再放一片面包,放入煎蛋,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十三
    第十三步
    13.再放入生菜一片面包,轻压一下,
  • 自制番茄鸡蛋三明治的做法图解十四
    第十四步
    14.切片即可。

烹饪技巧

  • 1、煎蛋按照个人的喜好煎,俺喜欢糖黄蛋。2、番茄要选择比较熟的更好。

10

收藏

分享
食要知味

食要知味

共有469个成果

TA的其他成果

皮蛋蔬菜粥
家常扁食
家常葱油拌面
自制蒜蓉西兰花
滋味带鱼
营养红萝卜玉米排骨汤
洛神花饼干
老爸最爱做的最详细的海绵蛋糕制法
查看全部
番茄鸡蛋三明治 番茄鸡蛋三明治
15
已被3427人参考

番茄鸡蛋三明治是一道用鸡蛋和番茄和面包等为原材料而做成的美味早餐。我个人很喜欢吃三明治。番茄作为一种很健康的食物,我个人很喜欢吃,吃番茄能增加皮肤的抗氧化能力,……

包含食材