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家常菜西兰花炒鸡蛋
家常菜西兰花炒鸡蛋

家常菜西兰花炒鸡蛋

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.21 12:46

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.锅里放水放盐及香油烧开
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.加入切开的西兰花煮几分钟
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.主是煮好的
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.两个鸡蛋 打散
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.锅里油烧热倒入鸡蛋
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.快速炒散然后装盘
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.锅里倒油倒葱炒香
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.生抽加水加淀粉搅拌成汁
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.然后把调好的淀粉汁倒入锅里煮开
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解十
    第十步
    10.煮开后把煮好西兰花倒入
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.炒匀然后加入蒜粉
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.炒匀后加入炒好的鸡蛋 炒匀
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解十三
    第十三步
    13.最后加点盐炒几分钟
  • 家常菜西兰花炒鸡蛋的做法图解十四
    第十四步
    14.炒好后装盘

烹饪技巧

  • 西兰花都是提前煮好的,所以这样炒直来快点

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西兰花炒鸡蛋 西兰花炒鸡蛋
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西兰花炒鸡蛋,西兰花的营养是非常好的,但是西兰花如果不用水煮一下在菜就会有一股涩涩的味道,所以在炒西兰花的时候一定要先把西兰花用水煮一下这样炒出来的才会更好吃,……

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