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美味的土豆泥蒸虾
美味的土豆泥蒸虾

美味的土豆泥蒸虾

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.13 07:45

土豆泥蒸虾是土豆与虾的搭配,使平凡的土豆瞬间焕发光彩。土豆富含蛋白质和各种氨基酸。且绵软的口感,适合于与多种食材搭配食用,可作主食。新鲜海虾不仅营养丰富,而且肉质松软。海虾中富含的镁,磷和钙,特别适宜宝宝的成长需要。绵软的土豆泥与鲜香的海虾搭配结合,鲜美异常。

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主料

  • 小土豆 :200
  • 大海虾 :4只

辅料

具体步骤

  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解二
    第二步
    2.小土豆蒸熟后去皮压成泥,加入2克盐,胡椒粉拌匀备用
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解三
    第三步
    3.海虾从头部开始,去掉外壳,只保留尾部一截。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解四
    第四步
    4.将海虾用刀从头部以下开始剖开,尾部不要剖断。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解五
    第五步
    5.将虾打开,去掉虾线。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解六
    第六步
    6.将虾的尾部从虾腹中穿出,呈麻花状,拉直整理一下。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解七
    第七步
    7.胡萝卜提前切成细末备用
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解八
    第八步
    8.将土豆泥填满虾腹部位,可以多放一些。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解九
    第九步
    9.将胡萝卜末放在土豆泥上。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解十
    第十步
    10.锅中水烧开后,放入虾,大火蒸五分钟后关火,再焖两分钟取出
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解十一
    第十一步
    11.另取一锅,将蒸虾盘中渗出的汁倒入锅中,根据情况可再适量加一点水,放入葱姜煮开,倒入适量用淀粉加水调成的水淀粉,收至汤汁浓稠,再放入剩下的1克盐调味。
  • 美味的土豆泥蒸虾的做法图解十二
    第十二步
    12.将锅中的汤汁浇在虾上即可食用。

烹饪技巧

  • 虾为动风发物,患有皮肤过敏,疥癣者忌食。虾为动风发物,患有皮肤过敏,疥癣者忌食。虾为动风发物,患有皮肤过敏,疥癣者忌食。虾为动风发物,患有皮肤过敏,疥癣者忌食。虾为动风发物,患有皮肤过敏,疥癣者忌食。虾为发物,皮肤病的患者尽量不食或不食

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土豆泥蒸虾 土豆泥蒸虾
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土豆泥蒸虾我们一定要在做的时候在里面多放了很多的香菜,才会让它的味道变得特别的好吃,也可以在上面多杀伤一些胡萝卜丝,看着颜色就会特别的是与大家都可以去,在家里面……

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