美味的红烧罗非鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.02.12 05:14

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主料

• 罗非鱼 ：900

辅料

• 酱油 ：10
• 水 ：100
• 料酒 ：10
• 食用油 ：10
• 盐 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.材料：罗非鱼
• 
  第二步
  2.罗非鱼改花刀
• 
  第三步
  3.热锅热油,放入罗非鱼,煎到两面金黄
• 
  第四步
  4.放入料酒,姜片,酱油,盐,加适量的水焖
• 
  第五步
  5.出锅后洒香菜

烹饪技巧

• 1：罗非鱼去鳞去鳃,改花刀2：罗非鱼要煎到两面金黄了,才能放调料放水焖熟

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包含食材

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美味的红烧罗非鱼评论

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评论

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