小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜青菜豆腐汤
家常菜青菜豆腐汤

家常菜青菜豆腐汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.14 08:59

  • 2259人看过
  • 510
  • 收藏

主料

  • 小青菜 :2根
  • 豆腐70

辅料

  • 十三香 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.小油菜洗净切段
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋和豆腐准备好
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.豆腐切块
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.锅中热油加豆腐
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.加入烧好的开水,然后加小白菜
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.再次沸腾
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.加入打散的鸡蛋
  • 家常菜青菜豆腐汤的做法图解八
    第八步
    8.出锅加入适量的香油

烹饪技巧

  • 1:豆腐稍微煎一下定型,可以省略

510

收藏

分享
会跳舞的味蕾

会跳舞的味蕾

共有501个成果

TA的其他成果

拌桔梗
咖喱鸡腿饭
火腿炒蛋
水果汤圆
蜂蜜柚子茶
清炒茭白(鱼香肉丝味)
家常西红柿炒蛋
世界杯特辑 夏季降温冰饮 赤豆冰酒酿
查看全部
青菜豆腐汤 青菜豆腐汤
17
已被4371人参考

青菜豆腐汤,需要准备一些豆腐和青菜就行了,豆腐中的营养成分十分的高,可以清热解毒防止脂肪的堆积和氧化,豆腐还可以抗癌抑癌,经常吃豆腐还可以降低血脂,预防冠心病等……

包含食材
热门项目: