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美味的小米南瓜粥
美味的小米南瓜粥

美味的小米南瓜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.21 06:50

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 美味的小米南瓜粥的做法图解一
    第一步
    1.材料很简单,就只用小米和一块南瓜就可以了。
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解二
    第二步
    2.取小米适量,倒入锅中
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解三
    第三步
    3.把小米淘洗干净,加适量水,开始煮
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解四
    第四步
    4.南瓜去皮、洗干净
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解五
    第五步
    5.把南瓜切碎碎的
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解六
    第六步
    6.锅开后把南瓜倒入,继续煮几分钟
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解七
    第七步
    7.南瓜煮烂了就可以了。
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解八
    第八步
    8.出锅喽^?_?^
  • 美味的小米南瓜粥的做法图解九
    第九步
    9.来一碗?很甜^_^

烹饪技巧

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小米南瓜粥 小米南瓜粥
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已被4399人参考

小米南瓜粥是一种用南瓜和小米熬制而成的一种粥。这种简单的粥热量很低,所以很适合减肥的人。小米是那种淡黄色,颗粒很小的谷物,平常百姓家里应该都会存储。两者搭配起来……

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