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营养青菜腊鸡腿排骨汤
营养青菜腊鸡腿排骨汤

营养青菜腊鸡腿排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.09 12:12

营养青菜腊鸡腿排骨汤味道鲜香,营养价值十分的丰富,经过小火慢炖,汤里面的精华是非常非常的高哦。它的制作过程简单易操作,就是需要耐心等待。身体虚弱或者怀孕的妇女食用这道汤品是在合适不过的了。老人和小孩子都可以食用哦。不用担心哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.食材:排骨(已焯水)、腊鸡腿(已清洗)、青菜(已洗净)
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将腊鸡腿放在案板上剁成块。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.随后,将剁好的腊鸡腿下入高压锅中。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.合入已焯好的排骨。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.加适量的料
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.加入一些清水。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.焖至没气后开盖。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.然后,合入已洗净的青菜翻动一下煮开,煮至青菜断生。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.最后,加适量的盐。
  • 营养青菜腊鸡腿排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.调味搅匀,即成。

烹饪技巧

  • 家常菜,随意做。

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