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双椒蒸龙利鱼
双椒蒸龙利鱼

双椒蒸龙利鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.06 05:50

双椒蒸龙利鱼,这款菜在制作的过程中加入了双椒,双椒我在这里用的是剁椒和青红椒,祛除了龙利鱼的腥味,在一定的程度上也激发了龙利鱼肉质的细嫩和鲜味,龙利鱼特别适合儿童和老人食用,没有太多的鱼刺,在这道菜中少用调料尽量保俶鱼得鲜味。

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主料

辅料

  • 黄剁椒 :1汤匙
  • 青椒一个 :一个
  • 耗油 :1汤匙
  • 油 :适量
  • 红剁椒 :1汤匙
  • 生抽 :1汤匙
  • 1汤匙

具体步骤

  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解一
    第一步
    1.龙利鱼一条
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解二
    第二步
    2.青椒一个,剁成一粒粒的
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解三
    第三步
    3.准备黄剁椒,红剁椒2种剁椒,(也可以一种剁椒的)
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解四
    第四步
    4.放入一点耗油,醋,生抽
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解五
    第五步
    5.将双椒和耗油醋生抽抹平,放置30分钟,放锅中蒸8分钟,不开盖,焖2分钟,取出,装盘
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解六
    第六步
    6.再取一个碗,放入醋半汤匙,生抽半汤匙,耗油半汤匙,1点点黄剁椒,1点点红剁椒,生粉一起拌均匀
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解七
    第七步
    7.开锅加热后,放入刚拌均匀的调料汁,和剁成丁的青椒一起
  • 双椒蒸龙利鱼的做法图解八
    第八步
    8.倒入刚才蒸好装盘的鱼身上,OK

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双椒蒸龙利鱼 双椒蒸龙利鱼
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双椒蒸龙利鱼在做的时候可以提前把龙利鱼放在油里面煎一下,那样吃起来也是非常的不错,而且我们在锅里面蒸的时候千万不要蒸的时间太久,然后在上面多撒,一些生姜片或者是……

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