自制红糖姜枣膏

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.11 01:23

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主料

• 红糖 ：500
• 无核红枣 ：250
• 生姜 ：450

辅料

• 水 ：700

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有材料准备好。
• 
  第二步
  2.生姜和水。放入料理机中，打成蓉。
• 
  第三步
  3.打成蓉的生姜放入锅中。加入红糖和红枣。
• 
  第四步
  4.小火。不停搅拌。（以免糊锅）。
• 
  第五步
  5.熬到水份瘦干。成膏状。我小火熬了一个多小时。
• 
  第六步
  6.趁热装入玻璃瓶中。倒扣。使玻璃瓶成真空状态。有利于保存。要喝的时候就挖两勺。热水冲服。
• 
  第七步
  7.每天早上一杯。暖身。长时间喝还可以减肥哦

烹饪技巧

• 生姜不要去皮。生姜皮性凉生姜肉又是热性。所以可以中和一下。以免上火。

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