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养颜花茶
养颜花茶

养颜花茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.01 05:03

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主料

辅料

具体步骤

  • 养颜花茶的做法图解一
    第一步
    1.准备好枸杞子、菊花、玫瑰花。
  • 养颜花茶的做法图解二
    第二步
    2.将枸杞子、菊花、玫瑰花放入茶杯里。
  • 养颜花茶的做法图解三
    第三步
    3.倒入80度热水泡3秒,迅速把水滤掉,洗茶的速度要快,可以将花里面的尘埃和杂质洗掉。
  • 养颜花茶的做法图解四
    第四步
    4.将洗花的水掉脱。
  • 养颜花茶的做法图解五
    第五步
    5.再倒入90度左右的热水,加适量冰糖,放置5分钟即可饮用。

烹饪技巧

  • 1、泡茶时是热水冲进花里,比较方便,以防花花会飘在水面上哦。2、花茶泡个2、3次就可以了,再泡也没什么营养价值的了。3、菊花,性寒,具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效,但脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

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