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避暑的苦瓜水
避暑的苦瓜水

避暑的苦瓜水

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.02 11:05

夏季到了,大家纷纷都在找寻避暑的食材。今天我要为大家推荐的避暑菜肴是:苦瓜水!是不是听起来感觉做起来特简单呢?对的,是十分的简单哦。而且食材也特别的简单,它只需要一根苦瓜和一些蜂蜜就好了。大家都知道苦瓜虽苦,但是确是抗暑的神器呢!你不妨试试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 避暑的苦瓜水的做法图解一
    第一步
    1.一根苦瓜,一点蜂蜜
  • 避暑的苦瓜水的做法图解二
    第二步
    2.洗淨把里面的白膜刮掉,不然会很苦
  • 避暑的苦瓜水的做法图解三
    第三步
    3.放入适量清水,想喝多少,看个人
  • 避暑的苦瓜水的做法图解四
    第四步
    4.榨汁机姣打一分钟,过滤一下放入蜂蜜就可以饮用了

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有时候我们感觉喉咙不是很舒服,痒痒的有点儿上火了。这是后我们就应该要注意了,不然很容易生病的。这时候如果喝点苦瓜水,能够清凉降火,效果真的是非常的棒。如果担心苦……

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