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美味的鱼鳔瘦肉粥
美味的鱼鳔瘦肉粥

美味的鱼鳔瘦肉粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.02 08:52

平时我们吃的瘦肉粥应该不少吧,很简单很容易操作的哦,但是在瘦肉粥中放进一样东西会起到美容养颜的神奇功效的哦,那就是鱼鳔了,制作而成的鱼鳔瘦肉粥特别的美味的哦,而且鱼鳔软软的,滑滑的,效果杠杠的哦,味道极佳呢,如果你们没有吃过的话,可以试试呢。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 先抽 :适量

具体步骤

  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材.
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    2.把大米与糯米混合淘净,用清水浸泡30分钟.
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    3.瘦肉洗净切丁
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    4.鱼鳔洗净,放入开水焯一下捞出,切段。
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    5.取电炖锅的大内锅,放入8分满清水,放入大米。
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    6.放入瘦肉,
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    7.放入鱼鳔
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解八
    第八步
    8.加姜,葱,料
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解九
    第九步
    9.电炖锅注水至放盅前水位.
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十
    第十步
    10.放入大内锅
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十一
    第十一步
    11.在内锅的边缘储水槽注入清水.
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十二
    第十二步
    12.轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布.
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十三
    第十三步
    13.盖上电炖锅盖,插上电源,按快炖键,炖1个钟头。
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十四
    第十四步
    14.时间到,切断电源,打开锅盖,捞去葱结,加些盐,
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十五
    第十五步
    15.加些胡椒粉,先抽调味,
  • 美味的鱼鳔瘦肉粥的做法图解十六
    第十六步
    16.撒些葱花即可食用.

烹饪技巧

  • 1.鱼鳔可以用料酒浸泡一下,去掉腥味.2.鱼鳔瘦肉粥,可以做为美容粥食用.

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鱼鳔瘦肉粥 鱼鳔瘦肉粥
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