家常菜西兰花炒肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.08 01:20

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花洗净处理好
• 
  第二步
  2.肉蒜切好
• 
  第三步
  3.锅里放油下肉蒜翻炒
• 
  第四步
  4.炒至肉变色后放十三香，老抽翻炒均匀
• 
  第五步
  5.下西兰花翻炒
• 
  第六步
  6.放盐翻炒
• 
  第七步
  7.加清水焖几分钟菜断生入味关火
• 
  第八步
  8.装盘完成

烹饪技巧

• 无

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西兰花炒肉

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包含食材

• 猪肉
• 西兰花

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