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家常菜炒油麦菜
家常菜炒油麦菜

家常菜炒油麦菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.21 08:26

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :一勺

具体步骤

  • 家常菜炒油麦菜的做法图解一
    第一步
    1.这是我买油麦菜250克
  • 家常菜炒油麦菜的做法图解二
    第二步
    2.将油麦菜洗干净备用
  • 家常菜炒油麦菜的做法图解三
    第三步
    3.准备好大蒜,去皮
  • 家常菜炒油麦菜的做法图解四
    第四步
    4.热锅煸炒香,再下油爆
  • 家常菜炒油麦菜的做法图解五
    第五步
    5.然后把油麦菜放下去,翻炒,再下适量的开水
  • 家常菜炒油麦菜的做法图解六
    第六步
    6.盖上盖焖个三分钟后下盐和蚝油即可
  • 家常菜炒油麦菜的做法图解七
    第七步
    7.出锅前下点油够油亮

烹饪技巧

  • 炒菜的锅一定要够热,炒出来的菜才好吃

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炒油麦菜 炒油麦菜
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炒油麦菜是我很喜欢吃的素食之一,油麦菜是跟绿色的一款蔬菜,含有非常丰富的叶绿素,所以很多的人不太喜欢吃,因为口感不好。但是它的起来也特别的方便不用花费很大的力气……

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