小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的凉拌海带丝
美味的凉拌海带丝

美味的凉拌海带丝

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 06:16

  • 1995人看过
  • 278
  • 收藏

主料

  • 干海丝 :100

辅料

  • 姜未 :少许
  • 葱未 :适量
  • 红椒 :少许
  • 适量
  • 麻油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 姜片 :5片

具体步骤

  • 美味的凉拌海带丝的做法图解一
    第一步
    1.取100克海带丝洗净泡软,再放入小锅里加水放入姜片盐煮20分钟左右。
  • 美味的凉拌海带丝的做法图解二
    第二步
    2.准备好葱未、姜未、红椒未。
  • 美味的凉拌海带丝的做法图解三
    第三步
    3.海带煮好后乘热漏掉水份,放入盐、生抽、醋、姜未、葱未、红椒未,乘热拌匀。
  • 美味的凉拌海带丝的做法图解四
    第四步
    4.拌好的海带。

烹饪技巧

  • 海带煮的时间略长点。

278

收藏

分享
粗茶淡饭

粗茶淡饭

共有432个成果

TA的其他成果

家常拌腐竹
腊肉蒜苗
开胃下饭 糖醋酸辣黄瓜
蔓越莓杯子蛋糕
超简单爆炒花蛤
雪梅娘(草莓大福)
菠萝果酱
美味大盘鸡
查看全部
凉拌海带丝 凉拌海带丝
14
已被13340人参考

凉拌海带丝是一道凉拌菜,尤其在夏天吃起来特别爽口美味。海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,……

包含食材