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花生豆腐是一款传统的名菜,主要原料是豆腐,在制作过程中,也可以根据自己口味加入鸡蛋,或者木耳等其他食材共同烹制,这是一款清热养生的菜品,现代医学证明,豆腐可以帮助消化,不含有胆固醇,降低高血压,对于骨骼发展也非常有好处,可以多吃。
放入适量的石膏,才能做出的豆腐嫩滑
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说好不贪食
花生豆腐制作这道美食很简单,豆腐中含有丰富的蛋白质等等的营养素,豆腐还可以增强我们的记忆力,还可以预防一些疾病,而且对我们的身体很有益非常值得我们大家去品尝这一……
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