美味的莲子银耳羹

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.18 05:28

• 2332人看过
• 639
• 收藏

主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳也叫白木耳，提前泡发拧干水分
• 
  第二步
  2.莲子去除莲心泡发使用
• 
  第三步
  3.红枣枸杞洗洗使用
• 
  第四步
  4.材料入锅倒入适量的水，加上80g的冰糖。有老冰糖更好
• 
  第五步
  5.小火慢炖1至2小时
• 
  第六步
  6.美味完成
• 
  第七步
  7.甜品 养生

烹饪技巧

• 最小的小火以保证银耳爽脆

639

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

嘿、吃货

共有494个成果

TA的其他成果

查看全部

莲子银耳羹

13

已被1987人参考

莲子银耳羹，说起中国人的养生之道那真的是说个三天三夜也说不完的，中国人真的是很会养生啊，这也是有历史原因存在的，中国历史悠久，养生的方法一代一代的积累起来自然也……

包含食材

• 莲子
• 冰糖
• 银耳
• 红枣

相关做法

莲子 冰糖 银耳 红枣

• 
  冰凉甘甜莲子米
  10人点赞
• 
  家庭版黄沙炒莲子
  7人点赞
• 
  美味的腊八粥
  1144人点赞

• 
  美味的红烧排骨
  270人点赞
• 
  口感极佳的红烧排骨
  130人点赞
• 
  家常菜红烧排骨
  316人点赞

• 
  自制芝麻蕉叶
  13人点赞
• 
  自制芝麻蕉叶
  12人点赞
• 
  美味的蕉叶银耳虾球
  679人点赞

• 
  自制补肾通便红薯粥
  14人点赞
• 
  暖心暖胃的红薯粥
  19人点赞
• 
  醪糟红薯粥
  10人点赞

热门推荐

• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜

全部其他的“莲子银耳羹”做法

• 
  食客在家
• 
  我是你的优乐美
• 
  食尚
• 
  宝贝厨房

美味的莲子银耳羹评论

评论

• 
  清炒莲子米

  清炒莲子米这个吃起来味道也很好，我在做他的时候总喜欢在里面加……

• 
  腊八粥

  腊八粥需要花生、莲子去制作，可以消除人的疲劳，腊八粥最好早上……

• 
  鸡脚汤

  鸡脚汤，是一道口感爽滑嫩口的美食，它的制作方法简单，它的主要……

• 
  莲子小米粥

  今天小编要给大家带来的是好吃的莲子小米粥哈，是小编我最喜欢的……