玫瑰养颜粥

具体步骤

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  第一步
  1.准备好所有的材料。（其实喜欢吃甜粥的话，可以准备一点冰糖。）
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  第二步
  2.将50克大米洗净，放入砂锅，注入清水，清水的量自行掌握。
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  第三步
  3.开中火煮粥，煮到水开。
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  第四步
  4.揭开锅盖，用勺搅匀，避免大米粘锅。
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  第五步
  5.大米开始膨胀之后，加入大枣，煮5~6分钟，转小火熬。（喜欢甜粥的话，可以在这一步就加入冰糖或者红糖都可以。）
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  第六步
  6.水开始变少的时候，加入枸杞，继续小火熬到粥开始变稠。
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  第七步
  7.将干玫瑰花瓣摘下来放入锅中，只要花瓣，不要中间的花蕊部分，然后小火再熬十多分钟即可。
• 第八步
  8.盛出粥，配泡菜或者香辣酱都很不错哦，或者喜欢原汁原味的话，也是可以的，粥有玫瑰的香，红枣和勾起的甜，滋补养颜。