登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜秋葵炒鸡蛋
家常菜秋葵炒鸡蛋

家常菜秋葵炒鸡蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.19 11:03

  • 3704人看过
  • 1138
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 水 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    1.将小红辣椒、秋葵洗干净。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.将秋葵、红辣椒切丁。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.大碗里磕入3个鸡蛋,加入适量盐、打散。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.加入水淀粉(适量生粉加水调匀即可)。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.打散。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅里加热、倒油,待油温6成热时加入鸡蛋。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    7.待蛋液稍凝固时将鸡蛋打散,盛出来,备用。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解八
    第八步
    8.锅里加油,加入小红辣椒,爆炒。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解九
    第九步
    9.加入秋葵,翻炒2分钟左右。
  • 第十步
    10.加入鸡蛋,翻炒均匀。
  • 家常菜秋葵炒鸡蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.加入适量盐、蒸鱼豉油,翻炒均匀。
  • 第十二步
    12.美味~

烹饪技巧

  • 1、选秋葵时要选个头小的,外形饱满,表面有一层细细的绒毛,颜色鲜绿色或带点嫩黄的更嫩,一般选长5-10公分为好,个头越小的秋葵越嫩,太大的秋葵往往已经老了,纤维较多且里面的籽变硬发涩,口感不好,营养价值也不高。2、秋葵易熟,不宜炒太久。

1138

收藏

分享
做菜随心

做菜随心

共有444个成果

TA的其他成果

小炒玉米虾米
清蒸草鱼
蒜蓉豆豉蒸排骨-电压力锅轻松版
美味的台湾烤香肠
鸡蛋火腿米饭饼
自制薏米鲫鱼汤
自制葱香豆渣饼
薄荷双柠
查看全部
秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋
17
已被8178人参考

秋葵炒鸡蛋制作这道菜需要准备一些新鲜的秋葵和鸡蛋,鸡蛋中富含了丰富的蛋白质营养还有等等矿物质,秋葵的肉味道鲜美,肉大爽口味道极美,鸡蛋还可以清热解暑,壮阳,防止……

包含食材
发表评论需要登录

评论