美味的紫菜蛋花汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.22 11:09

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主料

• 蛋 ：一个
• 葱 ：适量
• 紫菜 ：适量
• 虾米 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蛋，紫菜，虾米，葱备用
• 
  第二步
  2.蛋打好备用
• 
  第三步
  3.锅中放油烧热，虾米炸香
• 
  第四步
  4.倒入适量清水煮开
• 
  第五步
  5.放入紫菜
• 
  第六步
  6.放入蛋液，煮继续一会儿
• 
  第七步
  7.放入适量盐，酱油，撒上葱花即可
• 
  第八步
  8.可以开吃了

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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