家常菜洋葱拌木耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.09 01:49

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主料

• 木耳 ：200
• 洋葱 ：半颗

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 醋 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.洋葱切丝，待用。
• 
  第二步
  2.用开水化开木耳，洗干净。
• 
  第三步
  3.洋葱装入小碗，待用。
• 
  第四步
  4.将醋、盐、白糖调好。
• 
  第五步
  5.将洗干净的木耳和洋葱放到小盆中，加入调料搅拌均匀。
• 
  第六步
  6.盛盘即可食用。

烹饪技巧

• 洋葱营养价值高，放一半就可以了。

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洋葱拌木耳

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洋葱拌木耳，这是一道非常养生的菜，也是我平时特别爱做的一道菜，洋葱是可以抗衰老的，而木耳可以清理肺部的毒素，所以多吃这两样菜也是对自己身体的一个调养，洋葱炒了吃……

包含食材

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• 黑木耳

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