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家常菜凉拌秋葵
家常菜凉拌秋葵

家常菜凉拌秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.16 04:13

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解一
    第一步
    1.秋葵清洗干净
  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解二
    第二步
    2.放开水里焯下水
  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解三
    第三步
    3.捞出沥水
  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解四
    第四步
    4.也可以切一下入盘,也可以不切整入盘,
  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解五
    第五步
    5.简单摆盘
  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解六
    第六步
    6.洒上盐,并沥上生抽
  • 家常菜凉拌秋葵的做法图解七
    第七步
    7.即可上桌

烹饪技巧

  • 焯水即食的方法最为营养,油少调料放的出少对身体非常有益

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