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诱人的爆炒鸡心
诱人的爆炒鸡心

诱人的爆炒鸡心

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.25 03:19

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主料

  • 鸡心500g :适量
  • 青椒4个 :适量

辅料

  • 大葱1棵,姜1块,大蒜3瓣,香菜1棵。 :适量

具体步骤

  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解一
    第一步
    1.买来的鸡心处理干净,用刀切开,洗干净里面的血块,用清水浸泡出里面的血水。
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解二
    第二步
    2.把鸡心打上十字花刀。
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解三
    第三步
    3.全部切好的鸡心。
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解四
    第四步
    4.准备葱大蒜香菜。
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解五
    第五步
    5.花椒和干辣椒干辣椒切段。
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解六
    第六步
    6.青椒洗干净切块
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解七
    第七步
    7.锅里放水烧开,下鸡心焯烫。 烫好之后冷水洗干净血沫。捞起沥干水分
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解八
    第八步
    8.锅里放油烧热,下葱姜蒜,干辣椒,花椒爆出香味,
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解九
    第九步
    9.下鸡心加盐,料炒出油。
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解十
    第十步
    10.接着下青椒块加少量盐翻炒
  • 诱人的爆炒鸡心的做法图解十一
    第十一步
    11.最后熟了放大蒜,葱,香菜,加调味料,香油翻炒出锅

烹饪技巧

  • 鸡心一定要用刀破开,挤出里面的血块。

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