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美味的老鹅芋仔盖浇饭
美味的老鹅芋仔盖浇饭

美味的老鹅芋仔盖浇饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.17 08:01

美味的老鹅芋仔盖浇饭,这是一道非常美味的简餐。鹅肉具有非常高的营养价值,而且这个老鹅肉吃起来非常的有嚼劲。芋头非常的香,用来焖肉味道更佳。再加上洋葱去除鹅肉的膻味,这样的菜酱汁浓郁浇到饭上非常的香,吃起来每一口都让人很有满足感。

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主料

辅料

  • 老抽 :适量
  • 黑芝麻 :适量
  • 糖 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 适量
  • 番茄适量
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解二
    第二步
    2.老鹅肉比较咸,要放入清水浸泡2个钟头,去掉些咸味。
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解三
    第三步
    3.芋仔洗净切块,洋葱洗净切块。
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解四
    第四步
    4.秋葵洗净,放入开水焯熟,捞出切条。
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解五
    第五步
    5.锅里油热,放姜蒜爆香后,放入鹅肉煸炒至转色,
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解六
    第六步
    6.加糖,老抽,料,小火焖煮一下。
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解七
    第七步
    7.放入芋仔,煸炒匀,
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解八
    第八步
    8.加小半碗清水,大火煮开,小火煮至芋仔熟,
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解九
    第九步
    9.放入洋葱,大火煮5分钟。
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解十
    第十步
    10.撒些胡椒粉,芝麻油煸匀,关火。
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解十一
    第十一步
    11.大米饭煮熟,
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解十二
    第十二步
    12.米饭盛入大盘,
  • 美味的老鹅芋仔盖浇饭的做法图解十三
    第十三步
    13.摆放上老鹅芋仔,放入秋葵,用番茄,黑芝麻做些装饰即可.

烹饪技巧

  • 1.老鹅比较咸,要浸泡一下再煮.

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老鹅芋仔盖浇饭 老鹅芋仔盖浇饭
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