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家常菜糖醋里脊
家常菜糖醋里脊

家常菜糖醋里脊

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.14 12:57

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主料

  • 里脊肉 :300

辅料

  • 盐 :适量
  • 胡椒 :适量
  • 白醋 :适量
  • 白砂糖适量
  • 面粉 :适量
  • 生粉 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 家常菜糖醋里脊的做法图解一
    第一步
    1.将里脊肉切成手指粗细的肉条,放入盘中,加料,糖,盐,胡椒,鸡精腌制15分钟。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解二
    第二步
    2.另外准备一个碗,将面粉与生粉以3:1的比例加少许水调制成糊,然后把腌制好的肉条一一放入挂糊。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解三
    第三步
    3.热锅冷油,开小火,将挂糊的里脊肉条逐个放入油锅中炸。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解四
    第四步
    4.待肉条稍微变色就得夹出放在一旁备用。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解五
    第五步
    5.开中火将油烧至7、8成热,将里脊肉条倒入复炸至金黄。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解六
    第六步
    6.将炸的金黄的肉条起锅放入盘中备用。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解七
    第七步
    7.拿出一个小碗,倒入白醋、白沙糖、少许生粉,再加少许水调制成糖醋汁备用。热锅冷油,在锅中倒入适量番茄汁炒制,再加入准备好的糖醋汁,待汁混合,倒入里脊肉条翻炒。
  • 家常菜糖醋里脊的做法图解八
    第八步
    8.待茄汁包裹住肉条后起锅装盘即可。

烹饪技巧

  • 要想里脊肉外焦里嫩,一定要经历复炸一次;还有在炒番茄酱前最好洗下锅,不然就有可能像我一样炸出来的酱会有黑乎乎的,看起来不那么有食欲。

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