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美味营养的南瓜馒头
美味营养的南瓜馒头

美味营养的南瓜馒头

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.02 01:20

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主料

  • 南瓜泥 :150
  • 水或者牛奶 :150
  • 面粉 :420

辅料

  • 糖 :30
  • 酵母 :4

具体步骤

  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解一
    第一步
    1.南瓜蒸熟取150克凉透备用
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解二
    第二步
    2.放入30克糖
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解三
    第三步
    3.放入4克酵母
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解四
    第四步
    4.放入420克面粉,加入150克水,和成面团
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解五
    第五步
    5.和成面团加盖醒发30分钟
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解六
    第六步
    6.放面板搓成长条分成10份,每份加15克面粉揉成原型
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解七
    第七步
    7.醒发20分钟,凉水入锅大火转小火20分钟,关火后闷5分钟,即可出锅
  • 美味营养的南瓜馒头的做法图解八
    第八步
    8.完美!

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