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土茯苓鸡骨草清肝汤
土茯苓鸡骨草清肝汤

土茯苓鸡骨草清肝汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.15 01:33

忙碌生活中,也要经常要煲些汤来犒劳下自己的胃。众所周知喝汤的好处有很多,不仅有利于健康,还可以补充人体营养且易被机体所吸收。今天介绍的这道土茯苓鸡骨草清肝汤,选用猪骨,搭配具有清热解毒、利尿祛湿的土茯苓,及利肝去黄的鸡骨草煲制,营养丰富,清肝明目,很适合经常熬夜和抽烟的人饮用。

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主料

辅料

具体步骤

  • 土茯苓鸡骨草清肝汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好材料。
  • 土茯苓鸡骨草清肝汤的做法图解二
    第二步
    2.猪骨头焯水后洗干净。
  • 土茯苓鸡骨草清肝汤的做法图解三
    第三步
    3.砂锅煮水,先放骨头煲15分钟。
  • 土茯苓鸡骨草清肝汤的做法图解四
    第四步
    4.再放鸡骨草。
  • 土茯苓鸡骨草清肝汤的做法图解五
    第五步
    5.放土茯苓。全部材料放进去,煲一个小时左右就可以了。

烹饪技巧

  • 1、这个汤可以再放些去湿豆进去,那样去湿效果会很好。

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痴出食尚

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土茯苓鸡骨草清肝汤 土茯苓鸡骨草清肝汤
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