香飘十里的凉拌秋葵

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.14 03:57

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主料

• 蒜 ：3瓣
• 辣椒 ：2个
• 秋葵 ：150

辅料

• 油 ：2勺
• 酱油 ：2勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好秋葵
• 
  第二步
  2.把秋葵切开两边，辣椒和蒜切好
• 
  第三步
  3.水开后放入秋葵焯熟
• 
  第四步
  4.焯水后的秋葵摆好来
• 
  第五步
  5.热油爆香蒜末和辣椒
• 第六步
  6.趁热淋秋葵

烹饪技巧

• 1、爆香蒜末和辣椒要趁热淋上去才香

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