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肉香豆段
肉香豆段

肉香豆段

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.13 09:28

准备好刀豆段以及肥瘦相间的肉片,然后准备好热盐水,将刀豆放在热盐水中悼一下,使刀豆八分熟。准备好葱姜蒜,然后预热油锅,加入葱姜蒜爆香,之后向锅中倒入肉片以及调料,把肉片炒熟后放入悼好的刀豆段,翻炒至软熟即可。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 猪肉适量
  • 葱花 :适量

具体步骤

  • 肉香豆段的做法图解一
    第一步
    1.备刀豆及猪肉。
  • 肉香豆段的做法图解二
    第二步
    2.汤锅加水加细盐煮开,将刀豆微焯至八成熟。
  • 肉香豆段的做法图解三
    第三步
    3.再沥水备用。
  • 肉香豆段的做法图解四
    第四步
    4.热干锅
  • 肉香豆段的做法图解五
    第五步
    5.下肥猪肉煸炒至出油。
  • 肉香豆段的做法图解六
    第六步
    6.再将瘦肉下锅同炒。
  • 肉香豆段的做法图解七
    第七步
    7.炒至肉变色后。
  • 肉香豆段的做法图解八
    第八步
    8.将焯好的刀豆下锅。
  • 肉香豆段的做法图解九
    第九步
    9.加入适量细盐炒至入味。
  • 肉香豆段的做法图解十
    第十步
    10.最后转小火加入适量葱花即可。
  • 肉香豆段的做法图解十一
    第十一步
    11.一份清爽有味的肉香豆段完成。

烹饪技巧

  • 炒掉后的豆段,一是为了方便炒制二是成品菜会嫩口一点。

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