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家常菜蒜香茄子
家常菜蒜香茄子

家常菜蒜香茄子

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.13 11:42

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主料

辅料

  • 盐 :适量g
  • 鸡精 :适量g
  • 葱 :适量g
  • 蒜 :适量g
  • 香菜适量g
  • 芝麻 :适量g

具体步骤

  • 家常菜蒜香茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备好茄子、葱、蒜、香菜、芝麻、盐、鸡精
  • 家常菜蒜香茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子削皮,切段
  • 家常菜蒜香茄子的做法图解三
    第三步
    3.锅里烧水,水开放入茄子煮熟
  • 家常菜蒜香茄子的做法图解四
    第四步
    4.趁煮茄子的时间把调料切好葱花、蒜末、香菜末
  • 家常菜蒜香茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅里放一点油把蒜末炒焦黄,之后在放入芝麻。
  • 家常菜蒜香茄子的做法图解六
    第六步
    6.茄子熟了我们开始装盘吧,把茄子轻轻摊开,撒上葱花,加一点盐调味
  • 家常菜蒜香茄子的做法图解七
    第七步
    7.把蒜末和芝麻淋油淋上去

烹饪技巧

  • 这一款茄子比较软烂,适合老人小孩孕产妇吃。软烂容易消化,对于便秘和便血的月子产妇最好。

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蒜香茄子 蒜香茄子
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