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家常菜蒜香西兰花
家常菜蒜香西兰花

家常菜蒜香西兰花

准备时间:30分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.29 01:06

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花切成大小合适的块
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解二
    第二步
    2.大蒜去皮拍碎
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解三
    第三步
    3.烧开水加点盐放入西兰花吊水1分钟
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解四
    第四步
    4.热锅凉油放拍好的蒜炸香
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解五
    第五步
    5.放入西兰花
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解六
    第六步
    6.加盐翻炒均匀
  • 家常菜蒜香西兰花的做法图解七
    第七步
    7.可以出锅喽^O^

烹饪技巧

  • 西兰花要吊水

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蒜香西兰花 蒜香西兰花
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