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八宝玫瑰醪糟羹
八宝玫瑰醪糟羹

八宝玫瑰醪糟羹

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.05 08:27

八宝玫瑰糟羹是一种营养美味的粥品,主要原料为金丝小枣、葡萄干、鹌鹑蛋、花生米和玫瑰花,这是一种特别适合初冬食用的食物,主要特点是美容养颜,玫瑰花有活血化淤、调和肺腑的功效,八宝之中也有补肝益肾、养血益气的作用,经常食用可让气色更加红润健康有光泽。

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主料

辅料

具体步骤

  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解二
    第二步
    2.将鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解三
    第三步
    3.准备红枣、花生、葡萄干,分别清洗干净备用。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解四
    第四步
    4.准备200毫升橙汁。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解五
    第五步
    5.泡一杯玫瑰花水备用。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解六
    第六步
    6.锅中加入玫瑰花泡的水将红枣、花生煮熟。放入醪糟、葡萄干、鹌鹑蛋稍煮。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解七
    第七步
    7.锅中加入橙汁、冰糖煮一会儿给煮好的醪糟勾芡。
  • 八宝玫瑰醪糟羹的做法图解八
    第八步
    8.放入一汤匙玫瑰花酱,搅拌均匀。

烹饪技巧

  • 1、鹌鹑蛋要提前煮好,剥皮备用。2、放入玫瑰酱很香甜,这一步不能少。

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