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酸奶水果沙拉
酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.05 02:39

夏天要到了,冰冰凉凉的酸奶水果沙拉可是很受大家欢迎的呢。酸奶水果沙拉含有多种水果,味道酸酸甜甜的,十分的好吃哦,又有营养。酸奶水果沙拉清爽甘甜又去油脂,所以非常适合坐在电脑面前的各位宝宝们吃哦。废话不多说,让我们一起来做吧。

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主料

辅料

  • 自制原味酸奶 :250g

具体步骤

  • 酸奶水果沙拉的做法图解一
    第一步
    1.水果准备好
  • 酸奶水果沙拉的做法图解二
    第二步
    2.苹果去皮,切成小块。
  • 酸奶水果沙拉的做法图解三
    第三步
    3.苹果加入酸奶拌匀。
  • 酸奶水果沙拉的做法图解四
    第四步
    4.橘子去皮,分成一瓣瓣的,加入拌好的酸奶苹果中。
  • 酸奶水果沙拉的做法图解五
    第五步
    5.橙子去皮,分成一瓣瓣的
  • 酸奶水果沙拉的做法图解六
    第六步
    6.将橙子切成小块,加入酸奶水果中。
  • 酸奶水果沙拉的做法图解七
    第七步
    7.搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 1.苹果去皮切块后,可以泡在盐水里或者凉开水中,防止氧化变色,也可以像我一样先加上酸奶拌匀,就不会变色了。

  • 2.还可以加入即食燕麦片,坚果,果脯之类的,口感和味道会更好。

  • 3.我用的桔子是小桔子,如果用的是大点的桔子建议就切成块比较好。

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私家厨师

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酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉
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酸奶水果沙拉是一道由各种各样的色彩斑斓的水果还有酸奶作为主要原材料制作而成的甜品,看起来颜色是各式各样非常的好看也很能引起人的食欲,吃一口下去水果的酸酸甜甜脆脆……

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