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自制鱼丸
自制鱼丸

自制鱼丸

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.20 11:28

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主料

辅料

  • 色拉油适量
  • 清水 :2汤匙
  • 姜粉 :1小勺
  • 生抽 :1小勺
  • 玉米淀粉1小勺
  • 黄酒 :1汤匙
  • 白胡椒粉 :1小勺
  • 盐 :适量
  • 香葱碎 :适量
  • 西兰花适量

具体步骤

  • 自制鱼丸的做法图解一
    第一步
    1.草鱼肉清洗干净,取出肚子里的黑衣、血水。
  • 自制鱼丸的做法图解二
    第二步
    2.剔除鱼刺、剥去鱼皮,取除鱼肉,剁成鱼茸。
  • 自制鱼丸的做法图解三
    第三步
    3.加入黄2汤匙、盐适量、清水2汤匙、生抽1小勺、姜粉1小勺、白胡椒粉1小勺,搅拌均匀,水同一方向搅打上劲,加入色拉油2汤匙、香葱碎搅拌均匀。
  • 自制鱼丸的做法图解四
    第四步
    4.平底锅烧热放适量色拉油,油温烧至七成热,双手抹少许色拉油防粘,取适量鱼茸在手掌虎口处挤成丸子下入油锅。
  • 自制鱼丸的做法图解五
    第五步
    5.炸至鱼丸定型、表面微黄,沥油捞出。
  • 自制鱼丸的做法图解六
    第六步
    6.炸好所有鱼丸。
  • 自制鱼丸的做法图解七
    第七步
    7.西兰花掰小朵、胡萝卜切小片一起焯水、捞起立即过凉,沥干水分。大蒜切片、香葱切碎。
  • 自制鱼丸的做法图解八
    第八步
    8.1小勺玉米淀粉加适量清水调匀,勾芡用。
  • 自制鱼丸的做法图解九
    第九步
    9.炒锅烧热放色拉油,油热放入蒜片爆香,放入配菜翻炒均匀,放入鱼丸翻炒均匀。
  • 自制鱼丸的做法图解十
    第十步
    10.加入适量清水略煮,加盐、生抽调味。
  • 自制鱼丸的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入淀粉水勾芡,撒入葱花翻炒均匀即成。
  • 自制鱼丸的做法图解十二
    第十二步
    12.成品图。

烹饪技巧

  • 1、调制鱼茸不用加过多调味品,保持鱼肉鲜美。2、不喜欢油炸,也可在开水锅中煮熟。3、鱼肉中加入色拉油,口感更滑嫩。4、鱼丸炸制时间不要过长,以免口感变老。5、做好的鱼丸冷冻保存,煮汤、下面都很美味。6、喜欢更加细腻口感,可使用料理机搅拌成鱼茸。

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