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唇齿留香的糖醋里脊
唇齿留香的糖醋里脊

唇齿留香的糖醋里脊

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 08:16

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主料

辅料

  • 米醋 :1勺
  • 盐 :适量
  • 番茄酱3勺
  • 蛋清 :适量
  • 白糖 :1勺
  • 白胡椒 :适量
  • 适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解一
    第一步
    1.准备好需要切的食材:牛里脊、姜
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解二
    第二步
    2.首先将牛里脊切成小块
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解三
    第三步
    3.在肉块下放一根筷子,用刀先横切片,后竖切条,保证底部不断
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解四
    第四步
    4.切成图中所示的肉花
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解五
    第五步
    5.将切好的牛肉放入碗中,将姜切碎,姜汁挤入肉中,再用适量白胡椒、盐、蛋清腌制10分钟
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解六
    第六步
    6.将番茄酱、白糖、醋、水按照3:1:1:5的比例调好
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解七
    第七步
    7.将牛肉放入淀粉中裹匀,抖去多余的淀粉
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解八
    第八步
    8.锅中倒油,热至七成时放入牛肉,小火炸至金黄色取出
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解九
    第九步
    9.炸好的牛肉捞出,转大火,烧至油冒烟后倒入牛肉复炸
  • 第十步
    10.之前调好的糖醋汁倒入锅中大火煮沸,倒入适量水淀粉勾芡,熬至浓稠(这一步忘记照相啦)
  • 第十一步
    11.将炸好的肉倒入熬好的糖醋汁中翻炒,使每一粒肉都沾上汤汁
  • 唇齿留香的糖醋里脊的做法图解十二
    第十二步
    12.装盘

烹饪技巧

  • 1.肉可以采用猪里脊或牛里脊,一定要选择不带皮的部分,这样比较好切。2.炸里脊时要用小火,防止外熟内生,第二遍复炸再用大火。3.糖醋汁的比例:番茄酱:白糖:醋:水=3:1:1:5

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