油而不腻的橄榄菜炒豆角

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.20 04:38

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主料

• 豆角 ：300

辅料

• 蒜 ：适量
• 生抽 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 橄榄菜 ：1勺
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.豆角洗净切小粒
• 
  第二步
  2.准备橄榄菜和蒜末
• 
  第三步
  3.锅里热油，下蒜末煸香。
• 
  第四步
  4.倒入豆角翻炒，加适量清水焖一下。
• 
  第五步
  5.加一大勺橄榄菜、少许生抽和鸡精炒匀。
• 
  第六步
  6.装盘即可

烹饪技巧

• 橄榄菜很咸了，可以不放盐。

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橄榄菜炒豆角

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