质嫩爽口的蒜蓉西兰花

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.05 07:11

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.西兰花加几滴玉米油焯水。
• 
  第二步
  2.切蒜末。
• 
  第三步
  3.加入蒜末适量盐。
• 
  第四步
  4.加入适量蚝油香油。
• 
  第五步
  5.拌均，清淡爽口。

烹饪技巧

• 焯西兰花时加几滴玉米油，让西兰花翠绿！

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蒜蓉西兰花

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