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好吃的杂粮菜棋馏
好吃的杂粮菜棋馏

好吃的杂粮菜棋馏

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.05 06:02

好吃的杂粮菜棋馏是一道地地道道的北方菜,类似于丸子之类的。油炸之后比价酥脆,咬一小口进入嘴中,又香又脆,杂粮又是五谷杂粮,吃五谷杂粮在很早以前就推畅了,营养又健康。制作成这样的丸子又方便携带,还很方便储存,这样的棋馏大家喜欢不,喜欢快来试试吧。

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主料

辅料

  • 盐 :2勺
  • 油 :5勺

具体步骤

  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解一
    第一步
    1.冬瓜擦条,加入葱花,炒熟的鸡蛋,盐,油搅拌均匀
  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解二
    第二步
    2.和好的杂粮面醒发好,分割给小块
  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解三
    第三步
    3.每个小剂子依次揉圆,擀成面皮
  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解四
    第四步
    4.取一面皮,加入适量馅儿
  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解五
    第五步
    5.用大褶子收起底口,然后在案板上搓成馒头状
  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解六
    第六步
    6.依次摆好,醒发20分钟
  • 好吃的杂粮菜棋馏的做法图解七
    第七步
    7.大火烧开,约20分钟后关火,焖10分钟即可出锅食用。

烹饪技巧

  • 1、杂粮面味道好。2、油不可太少。

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柚子姑娘

柚子姑娘

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杂粮菜棋馏 杂粮菜棋馏
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杂粮菜棋馏,杂粮的营养非常丰富,经常食用杂粮可以有效预防能量过剩及肥胖的发生。同时杂粮富含丰富的膳食纤维,能促进肠胃消化。里面的冬瓜,消水利肿,鸡蛋是优质的动物……

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