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自制全麦法棍
自制全麦法棍

自制全麦法棍

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.15 05:32

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主料

  • 全麦面粉 :25
  • 高粉 :225

辅料

  • 干酵母 :1小匙
  • 黄油10
  • 盐 :0.5小匙
  • 温水 :142
  • 糖 :1大匙

具体步骤

  • 第一步
    1.干酵母溶于温水,与除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团,再把黄油加入慢慢揉进面团(因为全麦面粉有麦麸,影响面筋的形成,所以面团揉到比较光滑成形就可以了)
  • 第二步
    2.揉好的面团放到温暖湿润处进行第一次发酵至于原来2.5倍大左右
  • 自制全麦法棍的做法图解三
    第三步
    3.发酵好的面团取出,用手掌轻轻压下,排去大部分空气,用擀面杖擀成0.5-0.6MM左右的长方形面片,从两边开始向中间卷起,捏弄收口,翻面放上烤盘
  • 自制全麦法棍的做法图解四
    第四步
    4.整理好形状的面团放到温暖湿润处进行第二次发酵至原来2倍大左右,利刀蘸水,在面团表面斜着划几刀,不用划得太深(可以面团放烤箱,里面同时放一杯热水,关上烤箱门就可以了,同样也可以在微波炉操作这一步) 面团表面喷一层清水~
    更多详情
  • 第五步
    5.烤箱下层放入一盘开水,烤箱预热190度,烤箱中下层,25分钟左右

烹饪技巧

  • 第一次发酵,用手指蘸干面粉,插进面团,若小坑很快回缩则发酵未完成,反之则发酵完成,可以在锅里放热水,或者微波炉,烤箱里放热水,将需要发酵的面团放到大小适合的容器,蒙保鲜膜,放到锅里,装面团的容器底部不要直接接触到热水,可以在下面垫一个碗或者蒸架,也可以在微波炉或者烤箱里操作第一次发酵

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全麦法棍 全麦法棍
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有一段时间,我喜欢上了隔壁面包店的全麦法棍,虽然法棍硬硬的,但还是让我流连忘返,吃了很长的一段时间。阿姨知道后,便开始决定自己做给我吃,自己做的肯定是比外边卖的……

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