热腾腾的清炒三丁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.10.19 07:08

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主料

• 火腿丁 ：100
• 青豆 ：200
• 玉米粒 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 糖 ：少许
• 油 ：适量
• 鸡精 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.玉米粒和青豆洗净，焯水，沥干备用
• 
  第二步
  2.锅内放入油，大火烧热
• 
  第三步
  3.放入玉米粒，青豆，火腿，翻炒
• 
  第四步
  4.放入盐，糖，翻炒至熟
• 
  第五步
  5.关火，放少许鸡精，翻炒后出锅
• 
  第六步
  6.色香味俱全的一道菜哦

烹饪技巧

• 青豆和玉米粒提前焯水，这样能快速炒熟。

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清炒三丁

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清炒三丁是一道用胡萝卜丁和黄油，还有莴笋等为原材料而做成的家庭常吃食物，我个人很喜欢吃这道食物，很素食，虽然如此但是吃起来特别健康而且有营养，都是美味素菜，颜色……

包含食材

• 洋葱
• 杏鲍菇
• 芹菜

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