鲜美可口的咖喱盖浇饭

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.19 10:01

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主料

• 土豆 ：300
• 胡萝卜 ：100
• 鸡胸肉 ：300
• 洋葱 ：200

辅料

• 日式块状咖喱调料 ：100
• 米饭 ：
• 油 ：适量
• 水 ：400ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.将胡萝卜切成小丁 土豆切滚刀块 洋葱切丝 鸡胸肉切小块 备用
• 
  第二步
  2.锅内加入少量油待油热放入鸡肉丁翻炒 炒至变白即可
• 
  第三步
  3.将切好的土豆洋葱胡萝卜一起放入锅中翻炒1分钟
• 
  第四步
  4.加入400ml水煮沸 捞起浮沫 在调到中火煮10分钟
• 
  第五步
  5.关火将咖喱块放入锅内搅拌均匀 再用小火炖煮8分钟 就好了
• 
  第六步
  6.将焖好的米饭盛入小碗中压实 倒扣在盘子上 在浇上炖煮好的咖喱 就可以开动啦～

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咖喱盖浇饭

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包含食材

• 土豆
• 洋葱

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