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好吃的冬瓜排骨汤
好吃的冬瓜排骨汤

好吃的冬瓜排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.19 07:35

冬瓜排骨汤属于羹汤类家常菜,这道菜的主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜美,汤清宜人、性凉但是味甘。冬瓜中含有丙醇二酸,可控制人体内糖类转化为脂肪,对高血压、减肥有良好的功效。

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主料

辅料

  • 胡椒粉2g
  • 食用油 :适量
  • 味精 :2g
  • 鸡粉 :2g
  • 料酒 :3ml
  • 姜片 :8块
  • 香菜少量
  • 盐 :5g

具体步骤

  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.锅中加入1200毫升清水。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.倒入排骨,大火煮沸,氽除血水。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.将排骨搅拌一会儿,捞出装盘备用。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.排骨装盘备用
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.锅中从新注水800毫升,并烧开。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.水烧开
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.倒入排骨。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.放入八角、姜片。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.再倒入切好的冬瓜。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.将所放材料搅拌均匀。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.淋入料,煮约2分钟。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十二
    第十二步
    12. 加入少许食用油拌匀。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十三
    第十三步
    13.盖上锅盖,用中小火炖25分钟。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十四
    第十四步
    14.揭盖,加入盐、味精、鸡粉、胡椒粉拌匀。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十五
    第十五步
    15.撒入少许香菜翻匀即可装盘。
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十六
    第十六步
    16.装盘上桌
  • 好吃的冬瓜排骨汤的做法图解十七
    第十七步
    17.同步视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ0NzgyMTQwMA==.html

烹饪技巧

  • 1、香菜也可用葱花或其它材料代替

  • 2、加一点芝麻油,汤汁味道更加棒

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冬瓜排骨汤 冬瓜排骨汤
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