小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味爆炒小干鱼
美味爆炒小干鱼

美味爆炒小干鱼

准备时间:18分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.29 05:30

鱼肉不但提供蛋白质和能量,还新鲜味美。许多人喜欢吃鱼,大家可以尝试制作爆炒小干鱼这道菜。接下来介绍这道菜。其主要是由小鱼干搭配不同的调味料烹饪而成。大蒜的香味让 这道菜肴问起来就十分诱人,让人十分想吃。喜欢这种爆炒小干鱼可以按照步骤制作。

更多详情
  • 4624人看过
  • 17
  • 收藏

主料

  • 小干鱼 :300
  • 2片
  • 剁辣椒 :适量
  • 蒜 :50

辅料

  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 美味爆炒小干鱼的做法图解一
    第一步
    1.放小干鱼仔,加点盐,再加点水,加些姜,焖干入味
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解二
    第二步
    2.加点油,干炒
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解三
    第三步
    3.加蒜,一块炒
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解四
    第四步
    4.加点剁辣椒,一块翻炒
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解五
    第五步
    5.加一点料,去腥味
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解六
    第六步
    6.加些鸡精
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解七
    第七步
    7.加酱油,注意鱼仔,不要炒得太干了
  • 美味爆炒小干鱼的做法图解八
    第八步
    8.大功告成

烹饪技巧

  • 1、注意适时搁水,保持鱼仔的软度,保持适当的口感。

17

收藏

分享
蛋白质圣地

蛋白质圣地

共有474个成果

TA的其他成果

简易版炒通心粉
手工蔓越莓土豆糯糯酥
美味的糖醋排骨
美味的川味麻辣虾球
家庭版黄金豆渣窝窝头
新手级别新疆大盘鸡拉条
马来咖喱鸡饭
自制柚皮糖
查看全部
爆炒小干鱼 爆炒小干鱼
51
已被21824人参考

爆炒尖椒小辣鱼,是一款极具特色的小炒!味道鲜美,色泽诱人,开胃爽口,回味无穷!爆炒小干鱼,主要食材是小干鱼和尖椒,制作过程中小干鱼要清洗干净,尖椒要洗净切丝,锅……

包含食材