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美味的清蒸鱼腩
美味的清蒸鱼腩

美味的清蒸鱼腩

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.05 12:09

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主料

  • 葱 :适量
  • 鱼腩 :500
  • 姜丝 :适量
  • 香菜适量

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解一
    第一步
    1.新鲜草鱼一斤,鱼鳞刮净。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解二
    第二步
    2.翻转把鱼内膜刮掉冲洗干净。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解三
    第三步
    3.鱼瞟要扎破蒸的时候就不会鼓起来难熟。鱼肉划几刀。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解四
    第四步
    4.放适量盐抹均匀。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解五
    第五步
    5.放点姜丝。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解六
    第六步
    6.香菜葱浸泡洗净切花备用。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解七
    第七步
    7.锅烧开水,中火下锅蒸。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解八
    第八步
    8.火候不能太大,以免把鱼肉蒸老蒸散。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解九
    第九步
    9.蒸大约8分钟,用筷子扎一下穿过去就熟透啦。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解十
    第十步
    10.洒上葱花,锅烧热油倒下鱼上面。
  • 美味的清蒸鱼腩的做法图解十一
    第十一步
    11.淋上酱油即可。

烹饪技巧

  • 草鱼是非常常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但其却是暖胃、平肝祛风,温中补虚的养生食品。

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开心神厨

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清蒸鱼腩 清蒸鱼腩
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