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芳香四溢的白灼菜心
芳香四溢的白灼菜心

芳香四溢的白灼菜心

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.21 06:35

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主料

  • 菜心 :400

辅料

  • 生抽 :5ml
  • 芝麻油适量
  • 盐 :10
  • 味精 :3
  • 鸡精 :3
  • 食用油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.1.将洗净的菜心修整齐。
  • 第二步
    2.2.锅中加约1500毫升的水,大火烧开,加入食用油、盐。
  • 第三步
    3.3.放入菜心,拌匀,煮约2分钟至熟。
  • 第四步
    4.4.将煮好的菜心捞出,沥干水分
  • 第五步
    5.5.装入盘中待用。
  • 第六步
    6.6.取小碗,加入生抽、味精、鸡精。
  • 第七步
    7.7.再加入煮菜心的汤汁。
  • 第八步
    8.8.放入姜丝、红椒丝。
  • 第九步
    9.9.再倒入少许芝麻油拌匀,制成味汁。
  • 第十步
    10.10.将调好的味汁盛入味碟中。
  • 第十一步
    11.11.食用菜心时佐以味汁即可

烹饪技巧

  • 菜心入锅煮的时间不可太久,否则菜叶会变黄,影响口感跟视觉

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